Familienzentrum Tapetenwechsel

Rückbildungskurs nach der Geburt

Rückbildungskurs nach der Geburt

Mit gezielten Übungen und mit leichter Bewegung und Entspannung nach Musik wollen wir die Spuren von Schwangerschaft und Geburt beseitigen. Wir werden den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und eine gesunde Haltung im Alltag trainieren. Natürlich bleibt Platz für Probleme und Fragen zum täglichen Umgang mit dem Baby.

Der Kurs kann nach einer normalen Geburt ca. ab der 6-8 Woche, nach einem Kaiserschnitt ca. ab der 10. Woche und insgesamt bis zum 9. Lebensmonat des Kindes umgesetzt werden.

Die Kinder können beim Kurs dabei sein.

Ansprechpartner*innen Rahel Voigt
Wo Familienzentrum Tapetenwechsel
Wann Mittwoch
Uhrzeit 09:00 bis 10:15 Uhr
Anmeldung simon.rahel@gmx.de oder unter 0174-70 95 299
Kosten Bitte besprechen Sie die Kosten bzw. Abrechnungsmöglichkeiten (Krankenkasse) persönlich mit der Hebamme und bringen Ihr Chipkarte mit zum Kurs.

Helfen Sie mit!

Unser Spendenkonto: VSP e.V.

Bank für Sozialwirtschaft
IBAN: DE74 8502 0500 0003 5435 02
BIC: BFSWDE33DRE

Kontakt

Familienzentrum "Tapetenwechsel"
Rathener Str. 115
01259 Dresden

Telefon: 0351/27505184

tapetenwechsel@vsp-dresden.org

Haltestelle
Försterlingstraße Bus-Linien 88 und 65 und Straßenbahnlinie 6
S-Bahnhof Niedersedlitz → S1 und  S2, Buslinie 89

Facebook
https://www.facebook.com/Familienzentrum.Tapetenwechsel

Mitarbeiter*innen

Familienbildung:

Ina Hartwig
Dipl.-Sozialpädagogin / Sozialarbeiterin (FH)

Maik Hörnig
Staatlich anerkannter Erzieher

Eva Wolf
Sozialpädagogin (B.A.)
exam. Gesundheits- u. Kinderkrankenpflegerin

Eltern-Kind-Arbeit:

Birgit Schneider
Staatl. anerkannte Erzieherin/Elternberaterin

Seniorenarbeit:

Margitta Neunherz / Angelika Auerbach

Öffnungszeiten

Bürozeiten-Sprechzeiten:

(Für z.B. Organisatorisches, Kursanfragen, Vermietung u.s.w.)
Montag: 08:30 - 09:30 Uhr
Dienstag: 11:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 - 10:30 Uhr
Donnerstag: 09:30 - 10:30 Uhr

Allg. Öffnungs- und Angebotszeiten:

Montag - Freitag: 8:30 - 18:00 Uhr